亲，这两种都最好不要吃，燕麦应该是 容易回奶的食物 ，巧克力倒是可以适当吃一些，因巧克力含有咖啡因，炼残所以亲一定要少吃，当然里面的铜元素对宝队队队宝发育有好处报锈的，如果可以，尽量不要吃吧