婴儿颈椎尚未发育完善，不建佳训议睡枕头。对于成年人，枕头最重要的是高度，其次才是材质。人在不同睡姿的情况下，对枕头的剪蒸高度要求是不一样的，平昌次导睡会稍微矮一点，而侧睡则要高一点。