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产后通常渐司间是需要哺乳的，酒精部分会通过乳汁代谢，因此哺乳期是不建议饮酒的，应当多进蛋白质敲昌和多吃汤汁怠化食物，并适当补充维生素和铁剂。
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多摄入些汤汤水水的既容易吸收，好消化，不伤胃，并且富含营养又能催乳的食品，如花生猪蹄汤，醪糟，鸡汤，鱼汤等，吃盐要少，休息好，确保睡眠对身体恢复有帮助。少碰凉水或冰凉的东西。
人工流产后的饮食首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，而阿胶富含人体所必需的氨基酸，同时也是一种传统的补血止血、补气益气的良药，非常适合在人工流产之后服用。
我们这里倒是没这个习俗要吃糯米甜酒。可能每个地方的习俗都不一样啊生完宝贝往后你尽可能多喝一点鸡汤鱼汤之类的补补身体。
多喝骨头汤，糯米甜酒可以放个蛋，家点红糖煮成粥水喝
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