猪肝、鸡肝都行。你宝宝现在应该可以吃稀饭了吧。把肝剁碎，里面放入少量的盐巴，然后加到稀饭里，这样就行了。补充铁、锌，是很好的。 希望你能采纳！我觉得我回答的还行！嘿嘿！^_^猪肝除了含有丰富的蛋白质外,还含有较多的铁质和维生素B2,经常食用可以预防缺铁性贫血,口角炎,地图舌等症. 为婴儿制做猪肝泥方...法:将煮熟的猪肝剁成细碎泥状.然后加萄,姜,等用油炒,同时去腥味.也可以做猪肝泥粥. 5-6个月的婴儿体内的铁质储藏已慢慢用完,因此,最好在4个月时,开始补充铁质.来源自然食物中以猪肝,鸡肝等含量较多.且在人体内吸收率高,瘦肉,蛋黄,鱼次之.植物中大豆含铁最丰富 可以吃米粉、米湖、褴面条、蛋羹、肉松、果泥、肝泥、菜水、果汁。