19个俗迷串月的宝宝已经是大宝宝了。完全可以一块吃的。 西兰花胡萝卜炒牛肉 材料 西兰花，胡萝卜，牛里脊，料酒，盐，鸡精 做法 1.牛里脊顺势切片，放入耗油和料酒抓匀后，倒入一勺色拉油拌匀腌制 2.胡萝卜去皮切片 3.西兰花浸洗干净，处理成小朵，锅中水烧开后，入锅焯水两分钟 4.焯水好的西兰花捞出，过凉水后沥干备用 5.锅烧热放油，油烧热倒入胡萝卜片小火煸炒透 6.倒入腌制好的牛肉，翻炒几下倒些料酒，炒制酒肉表面变色 7.倒入焯水过的西兰花露否，加少量盐和鸡精炒均匀，西兰花挂上汤汁即可出锅 胡萝卜豆腐丸子 材料 胡萝卜1个，豆腐1块 做法 做法： 1、胡萝卜刨成丝，豆腐一块，带上手套抓碎，同胡萝卜丝抓均。 2、调入适当的盐、泡打粉、十三香、黑糊蛇吉椒、葱姜碎抓均，最后根据软硬程序调入少许面粉和干粉，我只调了一点。 3、洗净双手，做成圆圆的丸子。 4、平底锅倒入油，要多一些，因为要炸，待油五成热时放入丸子炸熟即可。