学习相较于其他活动，本来就是一件比较枯燥、无趣的事情，很容易让人失去学习的动力。即便你是一个很善于自我激励的人，也难保时时都有饱满的学习动力。那么，当我们学不进去、不想学习的时候该怎么办呢？ 1、学不进去就跟走神一样，如果你强硬的把注意力拉回来，能够收到的效果也是极差的，而且很多时候你根本就控制不了。所以当我们学不进去的时候，就适当的休息一下，或者换个稍微有意思的事情做做（不过有注意时间把握）。 2、如果你动不动就学不进去，然后就干其他事情，长此以往是断不可行的，所以要学会自我激励：认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，把学习变成一种习惯。 3、我们很多时候学不进去，最主要的原因在于学习本身：学习的知识过难、学习效率低下等等。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。所以要根本的改变学不进去的窘态，就要从学习本身入手，掌握科学的学习方法，提升学习效率，在学习中获得成就、满足感。 建议学习掌握速读记忆的能力，速读记忆是一种眼脑直映式的高效阅读学习方法。通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高，同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。速读记忆的学习可以参考《精英特速读记忆训练软件》，我自己用过的。 4、做学习的主人，体会学习的快乐医丰。在蒸露敢学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气迷锈氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。