产后忧郁症怎么办？产后一直是我自己带孩子，因为没有经验，孩子的一点点变化，我都会紧张，经常情绪低落，这种情况如何缓解呢？
庄阳嘉_3MKI 2012-11-05 23:07
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产后忧郁症 是指的生完宝宝之后情丰坐绪很低落持续好几个星期都得不到改善，对自己带宝宝没有一点信心，这样的情况很多妈妈都会截峡峡或多或少的有一些，只要你多注意总结经验，多行院向其他妈妈学习，遇到问题也不要太担心可以自己上网学习一些带宝宝的知识这样慢慢的就不会那么紧张了。
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要想好的事，什么事都往好的方面想，慢慢就好了。
亲，我也是第一次怀孕呢，等到时候也是我自己带宝宝的，不过你现在可以多在宝树上学习下知识，应该就不会那么紧张了。
亲爱的,我想告诉你的是,首先你要放轻松点,不要紧张,我们都是新手妈妈,有很多不懂的地方,我知道宝宝一生病妈妈是紧张情绪,会手足无措,不知道自己要干什么,想要替宝宝承受一切病痛的那种心情!我也有过,但是都过去了!宝宝生病的时候首先我们不要慌乱,不懂的可以上宝宝树问问有经验的宝妈~实在不行还可以去医院,...
这样只能自己开导自己女人就要坚强一点
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