宝宝出现鼻塞，可能是夜间睡眠受凉引起的感冒，或是鼻炎引起的，建议多喝温开水的，不熬夜，宝妈喂奶时，不吃辛辣刺激及生冷的食物的，可以用温水毛巾擦拭下宝宝鼻腔周围的，或者让宝宝喝点热的姜汤，或用毛毯将宝宝包紧，出身汗也会缓解的。