病情分析： 你好：自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒；不建议剧烈的活动和运动，但建议多呼吸新鲜空气。意见建议：所以你的情况可以进行去户外散步去活动呼吸新鲜空气的。