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亲,我径殊觉得调料是不用放什么的了,就是放一点盐吧,排骨和胡萝卜可以和土豆一起煲汤喝阶细金,我喝过,觉得还不错,如果排脂告骨可以换成铜骨的话就更好吃了,亲可以试一试。
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放点生姜进去,其他调料就不需要,可以放点盐味精就不需要因为胡萝卜本身比较鲜
排骨得话建议先清水炖,记得要撇完沫子,不然会很腥,然后放萝卜,加几片生姜还有几段葱,最后放点盐就好了,尽量不要当太多调料,你主要还是要喝汤得,剩下的排骨可以捞出来一炒,很赞得哟
怀孕的话。清淡一点就可以了。不要太重的味道就可以了
宝妈这样吃比较有营养,建议清淡一点,合自己的口味就行。