多喝水吧！

您好；要考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊. 建议平时饮食注意清淡，不要过食油腻辛辣食物，保持心情的舒畅，加强锻炼，以增强体质。

身子虚，别盖太多被子

都这样，，，。

应该是身体虚吧，可以去看中医把脉