学舞蹈的话五六个月吧，如果是舞蹈老师这一类活动量高的筝灿运动，建议一年以后再做打算，先把身体养好，才是最重要的。如果一丛洞悼不铜安小心留下了什么后遗症，以后后悔也来不及了。