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如果宝宝已添加辅食了，就可以多吃些含钙量的食物。如小虾皮，鱼，海带，花椰菜，黄豆，骨粉等。如果宝宝还未添加辅食，就给宝宝吃葡萄糖酸钙。平常也可以带宝沙肿宝去晒晒太阳 ，以便增强钙兔泳惠的吸指厘收。
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其实平时多带宝宝出去晒晒太阳就是最好的补钙方式呢，而且还特别容易被宝宝吸收的，也可以给宝宝补充迪巧的碳酸钙颗粒冲剂的。
13个月的宝宝可以吃液体钙的，钙片和鱼肝油也要一直搭配吃的，吸收效果会更好的 可以添加了哦，做成蛋羹哦，其他的可以添加米粉，
食补是最好的，比如多吃瘦肉、鸡蛋、虾皮、海带，这些食物都可以帮助宝宝补钙的，另外多晒太阳也是可以促进钙的吸收的