用饮水机中的热水其实是不好的，饮水机中的水不会烧到100摄氏度的，所以也没有起到杀菌的作用，最好是用烧开过的水，不过要让它滚5分钟，因为自来水里面有消毒漂白的，滚5分钟，可以让水里的氯完全挥发掉。