好，黄瓜很有营养抹悟，三周岁的宝宝很多瓜果蔬菜都可以吃了裕索，而且大多蔬果都抗笼立含维生素C，可以预防感冒增强抵抗力，但是一定要把表面残留的农药洗干净。