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孩子挑食是与缺锌有关，适当地补锌可柿乔立以改善。要补锌，其实食补是最好慕葵的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显务悟）或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；
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孩子挑食是与缺锌有关，适当地补锌可柿乔立以改善。要补锌，其实食补是最好慕葵的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显务悟）或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；