你是一个非常关心宝宝健康的妈妈，宝宝最好的营养食品就是母乳，俗话说“母乳是金”，甚至比黄金还宝贵。母乳中营养丰富，有优质的蛋白质、乳糖、不饱和脂肪揭室酸、钙磷比例适筝密当、铁吸收率高，还有丰富的免疫活性物质等，但宝宝容易缺乏维生素AD，为了帮助丛捆叨钙的吸收，最好补充点鱼肝油。祝宝宝健康成长！