一周岁内宝宝的食谱怎样安排好?

匿名用户    2011-12-09 15:40    

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水果、蔬菜、米粥、米粉禁稼毫、蛋黄、面条、土豆、芋头等,弄碎了给助唤宝吃刺队O(∩_∩)O~

匿名用户   2011-12-09 16:32
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其他回答

怎么样都好,只要营养均衡就行了

匿名用户    2011-12-09 20:19

可以给宝宝吃点稀饭 面条 水蒸蛋 水果泥 动物的肝泥等

匿名用户    2011-12-09 20:02

合理,最好要让宝宝什么都吃。

匿名用户    2011-12-09 17:02

母乳 母乳喂养减少到3-4次,一天的哺乳量为600-800ml。 辅食添加 主粮为大米、面粉;豆制品以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个;肉、鱼每日50~75克。辅食应以柔嫩、半流质食物为好.以清淡为宜每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。 营养元素 此时宝宝的消化酶已经可以充分消化...蛋白质了,所需蛋白质含量为每千克体重每天需要 2.3g,可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品,豆制品,鱼肉等。  8个月宝宝辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。   给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时,更容易接爱新的食物,所以,新增加的食物应当在喂奶前吃,喂完食物以后再喂奶。 1.玉米云豆粥   营养分析:玉米与云豆可以给宝宝补充粗粮中的维生素,可以锻炼宝宝的消化系统。   制作方法:   玉米、云豆适量。玉米和云豆用水泡两三个小时后。   再放入锅内煮上一两个小时,煮至黏稠时为止。   2.肝末   营养分析:猪肝中含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育和身体发育,是营养多多的辅食食材。   制作方法: 1、新鲜猪肝,胡萝卜50克葱头100克,西红柿50克,菠菜25克。 2、洗净,水焯后碎。切碎的肝,葱,胡萝卜入锅内,加适量肉汤煮熟。 3、最后加入西红柿和菠菜,继续煮开即可。

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匿名用户    2011-12-09 17:01
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