你好！ 漏奶是指乳房不能储存乳汁、随产随流。医学上称为产后乳汁自出，属于病理性溢乳，主要由于下脑-垂体内分泌紊乱，需要治疗。　　大多产后乳汁自出为气虚中气不足，产后过于忧虑、悲伤使乳汁外溢。产妇宜加强食疗，可选用补气益血固摄的药膳。应当注意调理心情，避免各种刺激因素。产妇除了求医治疗外，还应当注意勤...换衣服。 保持心情平定、放松，可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。 可在漏奶时用手指压住乳头轻揉，使射乳反射得到缓解，在孩子吃一侧奶时，可同样处理另一侧乳头。 如果不能改善，漏奶严重建议去医院检查。 奶水少建议您让宝宝多吸吸，促进乳汁分泌。也可用吸奶器多吸，但效果不及宝宝多吸明显。不够吃可以添加配方奶粉。 　　发乳的饮食有： (1)活鲫鱼1条(约500克)，去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼 喝汤，每日1次。 (2)猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许， 煮熟后食之。 (3)鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。 (4)豆腐120克，红糖30克，加水一碗煮熟，再加米酒30克内服。 　　另可以选择中药催乳。