人流就好比瓜还没有熟就硬生生被摘了下来,这样对身体的伤害比正常分娩的卜斯伤害更大,所以就更要好好的坐月子~ 1.卧床休养2周,最少要休息40天以上敲葛贸 2.不用化妆品,可以擦鞋护肤品 3.前两周不洗头洗澡,用正确的方式擦头擦澡 4.不直吹风,不管是凉风还是热风,不吹空调,最好开窗户呼吸自然风,室内温度保持在26-28度(若很热的话,可以开空调,但是别直接对着自己吹,在空调上盖一个透气性好的帘子) 5.不做家务,不提重物 6.适度用眼,不可流泪,不玩电脑,看电视,用眼15分钟休息一会儿,出门最好带上墨绿色的墨镜 7.一定要保持心情愉快 8.饮食渐葛上也要清淡,不可过于刺激 祝愉快~