第一胎身材走样,胸部下垂,现在刚有二胎想以后有个好身材,要怎么做
匿名用户 2015-08-01 16:28
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您好,想通过生二胎重塑美丽身材,可能性极大。具体做法很简卫刺单:饮食均衡,不过度进补,控制体重,整个孕期不要超过12公斤.孕期积极运动,舞蹈,健身操,瑜伽,都可以参加。产后积极母乳喂养。建议,如果你能够做到以上这些,一定会还你一个炼厘完美身材的。又不影响宝宝健串队编康。
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您好,想通过生二胎重塑美丽身材,可能性极大。具体做法很简卫刺单:饮食均衡,不过度进补,控制体重,整个孕期不要超过12公斤.孕期积极运动,舞蹈,健身操,瑜伽,都可以参加。产后积极母乳喂养。建议,如果你能够做到以上这些,一定会还你一个炼厘完美身材的。又不影响宝宝健串队编康。