可，，，，

不用吃的吧

坐月子的产妇，可以通过吃钙片来补钙，也可以通过食疗来补钙，譬如可以每天喝一盒牛奶，多喝骨头汤，多吃豆类或者豆制品食物因为产妇在生完宝宝以后，皮肤松弛毛囊是成呈打开的状态。如果在这个时候喝了大量的水就很容易给身体吸收。自然而然也就会使产妇身体发胖。所以做月子期间是不能喝太多的大分子的水的。 民间里的说...法，月子期间可以喝一些红糖水，不过也要注意适量，不能过多。

如果存在钙剂的话，可以使用点钙剂的，但是如果不缺乏的话，不建议补充的， 平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查的，饮食需要注意全面，清淡，营养的，多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等等，另外需要注意身体的保暖保持受凉受寒引起身体不适的、。