让孩子喜欢 吃饭 的秘诀 1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以 零食 裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。 2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一...份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。 3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。 4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

宝宝如果缺锌，一般食欲不好，又矮又瘦，免疫力低下，很爱生病。容易患消化道或呼吸道感染。在平常应该注意膳食合理，动物食品要占一定比例。缺锌严重可以服用葡萄糖酸锌

可以给宝宝补些锌 一般夏季宝宝出汗多会流逝很多的锌要及时给宝宝补锌才能保证宝宝的身体健康有食欲

terrible two    可怕的两岁时期到了。孩子有自己的思想，妈妈应该高兴啊。如果不是涉及到安全及原则性问题的话，不妨让他做主吧。比如夏天快到了吧，宝宝要吃冰激凌，妈妈说只能吃一定量，宝宝非要超量。那妈妈告诉他，如果你一定要选择吃那么多的话，你会肚子疼甚至拉肚子。如果宝宝一再坚持就要吃那么多...，那就让他吃吧，肚子疼的时候他就会知道了原来妈妈说的话是正确的。小毛小病的在宝宝生长过程中肯定是会存在的，宝妈不要舍不得哦~  宝妈在跟宝宝沟通的时候，一定要注意态度和情绪哦~有时候宝宝完全是针对你的情绪才会逆反的。那个时候他想干的事情反而是次要的了，因为他觉得他的意见完全不被重视。