选择适合宝宝月龄食用的新鲜蔬菜，清洗干净后用开水烫熟或者蒸熟后用料理机处理成适合宝宝食用的状态，也可以用刀剁碎，小月龄宝宝的话要处理成泥状，大宝宝的话可以保持适当的颗粒状。