疼估计是奶水下了出不来结块了，奶水不多可以叫医生开点下奶的中药，俗称下奶药，现在还在月子里很好下奶的，另外就是食物催奶，比如，花生猪蹄汤，醪糟汤，鲫鱼汤等等。 麻烦采纳，谢谢!