转： 目前，中国儿童的肥胖率高达8.1%，比10年前翻了一番。“能吃就是福”、“孩子越胖养得越好”这些传统观念在不少家长心中已经根深蒂固。但事实并非如此。肥胖会给孩子带来一连串健康隐忧。 大部分肥胖儿童的生长发育比较快，性激素水平偏高。但发育后，他们的身高大多被同龄孩子赶超。因为脂肪沉积在脑垂体上，...胖姑娘体内性激素分泌紊乱，出现月经不调，或是诱发乳腺癌、子宫癌等恶疾。胖小子成年后的性功能也会受影响。 建议：小胖墩减肥势在必行，惟一可行的办法就是建立健康的生活方式，少吃多餐，每天进餐5—6次。早餐可以适当吃饱一些，晚餐应少吃。想吃东西的时候先喝杯水，饭前吃点水果或喝碗汤、不吃零食等，以控制进食量。