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怀孕了 ,随着身体的变化,是乐絮可能出现心情郁闷的现象,这个不要紧,多想想天真可爱的孩子,马径化上就就件辉耗要到来,就会高兴起来饿了
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孕期的时候就是比较敏感的一点事就会影响到心情, 心情不好 的时候找些朋友一起出去诳诳街聊聊天,或是看看自己喜欢的电视就好了。
多听听舒缓的 音乐 ,多走动走动,平时 和宝宝聊聊天
多 散步 ,多跟宝宝讲话啊。
找点自己感兴趣的事来做,多出去走走,我现在也是这样,就喜欢 没事 研究一下育儿手册。
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