早上用冷水洗脸，多运动，注意饮食

平时一定要让宝宝多晒太阳，休息和睡眠好，坚持做一定的运动，然后辅食的添加要及时，鱼肝油添加也要及时，这样的话，宝宝抵抗力好了，就不容易生病感冒了。