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。时间最好叹葛以上午9—10时为宜，此时红外狼锅贸线强，紫外线偏弱，可以促暖化进新陈代谢；下午4—5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质。
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当然是可以滴！外面太冷在房子里也是一样可以晒到太阳滴，也是可以吸收太阳里的精华滴
这样晒没得用，还是要去外面晒好点
可以透过玻璃晒太阳，但是这样的效果没有直接晒太阳的效果好。
可以
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。时间最好叹葛以上午9—10时为宜，此时红外狼锅贸线强，紫外线偏弱，可以促暖化进新陈代谢；下午4—5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质。
当然是可以滴！外面太冷在房子里也是一样可以晒到太阳滴，也是可以吸收太阳里的精华滴
这样晒没得用，还是要去外面晒好点
可以透过玻璃晒太阳，但是这样的效果没有直接晒太阳的效果好。
可以