问题分析： 你好，平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。 意见建议： 可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。