每晚睡前喝一杯雀巢全脂奶粉可以增肥吗？如果喝一杯麦片呢？本人很瘦，165才77斤，以前84斤

每晚睡前喝一杯雀巢全脂奶粉可以增肥吗？如果喝一杯麦片呢？本人很瘦，165才77斤，以前84斤，现在放暑假熬夜瘦到了77斤，以前84斤时也很瘦，好想增肥
母婴用户794605299    2014-09-21 16:50    

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睡觉前和咖啡，你别想睡觉了，不能增肥，还可让你瘦垃蔑下来，麦片不可笼呈险以绣纺增肥，多运动，多吃饭，别挑食，这样才能长肉

匿名用户   2014-09-21 16:54
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其他回答

吃猪油吧，，，，

匿名用户    2014-09-21 17:18

有一定效果，想增肥多吃红烧肉'蹄膀

薄乐芸_CG0G    2014-09-21 16:53

好羡慕你呀！多喝鲜奶用锅加热喜欢甜的可以少放点糖

匿名用户    2014-09-21 16:52

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