宝宝出生16天了,我一直便秘,也不敢随便吃药,各位宝妈和医生有什么好办法吗?
朵朵的麻麻 2020-05-01 23:50
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多喝水吧!少吃辛辣食物
喝点蜂糖水
多喝水,多吃水果,在家多走走,促进肠子蠕动就可以了
多吃水果,热热再吃
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间
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