问题分析： 是考虑因为长期压迫血液循环不好气血瘀滞导致的疼痛的，至于你的耳朵腿部疼痛多是考虑长期一个姿势压迫也是有关系的，再就是需要考虑因为肩周炎颈椎病等问题的 意见建议： 多是需要考虑局部热敷按摩的，注意休息以及局部按摩等多是可以帮助缓解疼痛的，所以需要避免长期压迫以及保持一个姿势睡觉的