问题分析： 根据你的情况考虑乳腺增生。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调.如果没有其它不适，可以保守观察之。超声半年一次，钼靶一年或一年半一次...，基本可以早期发现乳腺增生的异常，而不至于耽误你的病情，因此不必害怕。目前暂时不必手术治疗。 意见建议： 治疗期间关键要心情舒畅，开朗，否则会影响治疗效果的。少食辛辣刺激食物，多吃青菜水果。希望对你有所帮助。