您好，三个月究耗的宝宝还是可以挽回的，可能妈妈要辛苦一些，宝宝睡觉的时候要看护好宝宝，及时帮助宝宝就诊睡姿，要把宝宝的头放平生了，看着头不那个地方高的话，把相应位置的枕头也垫高一些，要慢慢就诊，可能会慢一些。希望对您有所帮助宝认涌。