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据您给出的症状描述,考虑可能是乳腺纤维腺瘤.乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现是乳房肿块,而且多数情况下,乳房肿块是本病的唯一症状.乳腺纤维腺瘤的肿块多位患者在无意间发现,一般不伴有疼痛感,也不随月经周期而发生变化.可以考虑去医院照一个超声波或钼靶,以此确诊,并尽早排除是乳腺恶性肿瘤的可能.各类乳腺疾病在...女性中发病率很高,不过不用担心,不论是何种乳腺疾病,在中医学的角度上看来,都是因为肝郁气滞所造成的.也就是说在治疗中应该尽量调节自己的情绪,保持心情愉快,避免恼怒忧思,注意劳逸结合,在平时也应该戒烟戒酒,在饮食方面也应该避免辛辣油腻的食品.同时,日常的体育运动也是必须坚持的.此外,还要注意局部乳房的清洁,防止乳房及皮肤损伤以防止合并感染.