裸睡不单单是为了照顾乳房，还有**处。 一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面。 好处： 一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。 二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。 三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。 四、有助于神经压力的调节。 五...、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。 其实我很早就裸睡了，自己还是感到有不少好处。 楼主不防去百度百科看看裸睡的好处。 我觉得效果还是不错的