3个月的宝宝他还不能吃海鲜和口服液，我儿子刚毫夕开始也缺钙，明显的是 头发后面一圈稀少。我也是做妈妈的，我建议你给他钙粉，冲在 奶瓶里，是甜的。所以 BB很爱喝。我们家一直吃的 爱尔钙 ，现玻降狗在我家宝准备换钙粉了。建议吃钙粉，去正规的母婴店里买。因为鱼肝油的味道太腥。钙片太硬，对于3个月的宝宝还不能吃。母亲多吃点骨头汤。奶水的最好 给宝宝吃7个月，后奶已经没营养了，喂奶的时候给宝宝2边法急吃，不然会导致一个不出奶，还会导致以后妈妈走形，变的一大一小，萎缩。