坐月子期间，前半个月都是喝鸡汤，蔬菜水果都没吃，后半个月才吃蔬菜水果，大便好硬怎么办？上大厕好痛苦
小牛牛妈咪 2014-09-22 16:10
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其他回答
吃点水果，吃前热一下
我让我妈煮那种很清爽的汤喝的，第一也喝鸡汤，我看见了就想吐
坐月子期间，吃的东西营养丰盛，产妇活动也比较少，胃肠蠕动轻，你蔬菜水果吃的又少，大便干结很难避免。大便很干时，排大便之前可以用开塞露润肠通便，这样可以减少痛苦。饮食上要注意增加些含膳食纤维比较多的食物，多吃些水果和蔬菜，清淡营养饮食。如果用导泻剂的话一定要听从大夫指导。
月子刚开始应该先喝蔬菜汤比较好