你好，生产后容易有便秘是正常的现像，这个需要后期慢慢的调理呢，可以饮食上面尽量的清淡一些不要吃容易上火的食物，另外多食蜂蜜水，酸奶，粗粮之类有益于通便的食物

我也是，前段时间大好便后肛门都肛脱了，吓死我了，现在每天都坚持吃青菜

有的啊痛苦～月子里水果蔬菜要多吃的！

你是不是爱吃辣的呀？

大多数都是。。。。