指导意见：你好，月子期间虽然需要多休息，但是适量的活动也是有好处的，上下楼不会有什么影响，饮食方面要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，增加营养，适量运动，忌油腻辛辣的饮食。祝您健康。

那就少走点吧，听点他们的也没错

最好不要多走，我现在就后悔了，右脚外侧痛的不得了

我虽没下楼，但一直在地上走

那样应该没什么吧，医生不是说要多运动吗？