除了喝纯牛奶，晚上睡前喝什么奶有助睡眠呢，奶粉也吃不下，谢谢

除了喝纯牛奶，晚上睡前喝什么奶有助睡眠呢，奶粉也吃不下，谢谢
幸福在路上_LB7Y    2014-10-18 19:36    

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其他回答

一般是纯奶有这样大的效果的，其他的没有的，不过白天多遇到也是可以的，晚上烫脚半个小时，都可以说

liuwenda1989    2014-10-19 08:14

没事的了，要学会一个人

欣欣念程    2014-10-18 20:56

其实只要不胡思乱想，不会睡不着的。

欣欣念程    2014-10-18 19:59

主要是心情调整好自己的心情才有好的睡眠。

釨蕙    2014-10-18 19:58

什么奶都行，找自己喜欢喝的

150*****566_fQpm    2014-10-18 19:57
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