这个好难说的啊，一般乳腺增生从中医的角度来讲是肝气郁结．气机郁滞．久郁化火．肝睥气逆，痰浊内生，冲任失调，气滞血淤，致使乳络阻塞，结聚成块，乳房疼痛，月事不准．多吃些清热解毒的食物，小吃油炸的食品， 或者试下服用中一牌的乳核散结片．效果好多人服用过后都说不错．

是不是来例假之前胀痛？这应该是乳腺纤维瘤，但是你要到医院做了彩超才能确定这是良性的还是恶性的，你大概是青春期女性吧就是20左右的，这个时候很容易出现乳腺纤维瘤的，去医院看，花不了多少钱，彩超就几十块钱，先确定是良性的还是恶性的再说，确定之后对症下药，不要紧张，这个肿瘤就是郁积的结果，心情一定要开朗，...不可动气，千万不能动气，不要吃鱼、辣椒等容易“发”的食物。赶紧去医院，但是不要紧张，如果是良性的很好治，祝你早日康复。

去医院检查看看

去医院检查看看 做个超声，很方便的