怀孕中期们医以后， 一般要以左侧卧为主，因为这样对心脏和子宫的压迫最小，能够保证对胎盘的供血，不容易引起宝宝宫内缺氧。总采取一种姿势很不串劣舒服，也不卫劣脑利于血液循环，可以经常变换一下睡姿。