三者成分差不多；鱼油有降低血清中总胆固醇和甘油三酯，升高对人体有益的高密度脂蛋白，具有调节血脂的保健作用。主要纺队成分为：EPA被誉为“血管清道夫”，能有效的调节血脂，降低血液粘截毯稠度，防止血栓形成，预防心脑血管疾病；DHA被称为“护脑专家”，能够通过血脑屏障，活化脑细胞，促进大脑发育，预防老年痴呆，改善视力、延缓视力的衰退。如果是三高的话建议搭配别的一些保健品用；一种的作用有限的； 1、甲尺耀锈壳素 2、红曲磷脂 3、螺旋藻 4、Q10 5、矿物质维生素，这些都可以搭配这样，一般的都只只对一种高，建议搭配甲壳素用，它针对三高的；可以扣聊，详细了解，资料有