三文鱼营养丰富，老少皆宜。不过小宝贝，老人和孕妇，这三类人最好熟吃，不能吃生鱼片。 我女儿8个半月了,从6个多月开始吃的鱼泥.我选的是鳕鱼,从超市买回，先分狗筝成小块,再冻冰箱里,很方便) 她很喜欢吃的,要么胡萝卜鱼泥,要么番茄鱼肉烂面 鱼泥:鱼弄干净,和着胡萝卜上锅蒸15分钟,滴一点油,蒸熟用勺子压司化成泥! 烂面:鱼弄干净,剁成泥,番茄也剁苦亲耗烂,先煮鱼泥,5分钟,下面,面快熟时,下番茄,滴一滴油,就起锅,很香的.很爱吃.