先去医院查一下微量元素，看看宝宝是否缺钙或者别的什么疾病。刨除这些因素，晚上睡前尽量不要给宝宝吃的太多，七八点钟即使宝宝没有睡意也漱洗好带宝宝上床，睡前不要让宝宝太兴奋，给他讲点故事，床上尽量不放玩具，宝宝中途醒来后给宝宝喂点开水，轻轻拍拍宝宝，如果睡眠状态还是改善不了，就不用管他了，我家宝宝也有睡眠的问题，每个人睡眠都兔录是有自然周期的，只不过大人是能够在模糊的状态下自然的转入下个睡眠周期，而宝宝可能就没有那么容易了，我日志里有部分关于睡眠的内容，看到了心里多少有点安慰吧。也希望宝妈妈放宽心，对你会有所帮助。 睡觉好坏因人而异 ● 睡觉好的婴儿能睡一大宿，半夜把尿时婴儿也不醒来。即使醒了，放下后很快就能入睡。 ● 多数婴儿一天睡14个小时左右，白天睡1～2觉。有的婴儿晚上睡觉很好，白天不肯睡。有的婴儿白天睡得很好，可晚上睡得不好。有的婴儿晚上睡得很晚，有的半夜醒来哭或玩。有的是一会就醒，哭几声再睡，总是不踏实的样子，弄得父母也睡不好。有的婴儿凌晨就起来玩，快天亮，又开始睡了，一直睡到9～10点钟。睡觉情况千差万别，什么样的都有。如果说是父母没有给婴儿养成好的睡眠习惯，有时真是冤枉了父母。悠告肆有好的睡眠习惯的婴儿，父母可能什么也没有做。睡眠习惯不理想的婴儿，父母也费了很大劲，一直试图纠正，却难以实现。宝宝并没有什么病。或许1岁零两个降碗月，宝宝突然睡觉很好了。只要宝宝健康，随着月龄的增长，睡眠问题会解决的。想想新生儿期，多少令父母着急的事啊，不都过来了吗？宝宝从妈妈的子宫来到这个世界，一切都要逐渐适应，我们不能苛刻地去要求宝宝。我们也应该理解宝宝，如果宝宝“不好好睡”父母就生气，夫妇闹意见，对宝宝不耐烦，会影响宝宝的情绪。