生完孩子坐月子没养好，一年后作人工流产，一定没疗养好，后来四年中，人外观没有精神状态
匿名用户 2011-05-24 15:24
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我和你情况有点相似，现在也在调理中。首先营养先跟上，每天早上用大米加山药.大枣柿点唉熬粥有急叨营养还健胃。最主要的是务捆自己要有个阳光心态，一定别生气，身体没调理好之前注意多休息
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应该是脾虚运化无力所导致的面色萎黄，平时做粥的时候应该在粥里加入点山药，薏米仁，花生。这样可以起到健脾养胃的作用
多吃山药