别喝炒麦芽了，喝生麦芽煮水，一天和三次，喝两三天就不会涨疼了，我喝的炒麦芽也是没效果，奶快涨疼死了，后来我妈妈说她之前喝的就是生大麦芽煮水，我发现生的比炒的管用很多，如果实在忍不住疼就轻轻挤出来或者用吸奶器排空一次，过两天就好了，我之前也有 乳腺增生 的，没关系不能一直涨疼的，会乳腺发炎的，记着忍不...住就挤出点没关系，奶是慢慢回去的，我现在断奶4个月了，挤奶的时候还有一滴滴的呢，不过不是白色的是淡黄色的，是正常的情况呢 乳腺炎应该不会的，等你奶没有了再看有没有肿块，现在奶涨的不好判断