哺乳期的妈妈，为了保证乳汁的供应，应该多吃营养品，冷饮是不宜吃的，有可能导致乳汁的分泌减少，也有可能导致胃疼，甚至会出现腹泻，会影响到乳汁的质和量，自身的健康和宝宝的健康成长，尽量不要吃的。